Print Options:

Tex-Mex-Rindfleisch-Pfanne

Portionen4 Portionen

Tolle Tex-Mex-Pfanne mit Rinderhüftsteak

 500 g Rinderhüftsteak
 200 ml Rinderfond
 100 g Cheddar, gerieben
 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgespült & abgetropft
 1 kl. Dose Mais (150 g), abgetropft
 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
 2 rote Spitzpaprika, in feinen Halbringen
 1 mittelgroße Zwiebel, fein gewürfelt
 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
 1 Peperoni oder Chilischote, fein gehackt
 40 g Tomatenmark
 2 EL Pflanzenöl
 ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
 Salz & Zucker
 50 g Crème fraîche oder Schmand
 Frischer Koriander, gehackt
1

Fleisch trocken tupfen, in dünne Streifen schneiden und salzen.

2

1 EL Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen, Fleisch portionsweise 2–3 Min. scharf anbraten, herausnehmen.

3

Restliches Öl erhitzen, Zwiebel und Paprika 2–5 Min. anrösten, Knoblauch kurz mitbraten.

4

Mit Rinderfond ablöschen, Bratensatz lösen. Tomaten, Tomatenmark, Chili, Bohnen, Mais und Fleisch zugeben.

5

Mit Kreuzkümmel, Salz und etwas Zucker würzen und etwa 8 Min. köcheln lassen.

6

Cheddar darüberstreuen und unter dem Backofengrill bei ca. 220 °C 3–5 Min. schmelzen und leicht bräunen lassen.

7

Mit Crème fraîche und frischem Koriander servieren. Dazu passen Tortilla-Fladen, Reis und knuspriges Baguette.

Nutrition Facts

4 servings

Serving size

Nach oben scrollen