Zucchini-Nudeln mit Hackfleisch
Zucchini mit einem Spiralschneider in Nudelform bringen. Zoodles leicht salzen und in einem Sieb ca. 10 Min. ruhen lassen. Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln.
1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelwürfel bei mittlerer Hitze glasig anbraten. Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Hackfleisch dazugeben und krümelig braten, bis es durchgegart ist. Tomatenmark
ein rühren und kurz anrösten.
Gehackte Tomaten, Paprikapulver, Oregano, Basilikum, Salz, Pfeffer und eine Prise Zucker hinzufügen. Alles gut vermischen und die Sauce bei niedriger Hitze 10–15 Min. köcheln lassen.
Zoodles in einer großen Pfanne mit 1 EL Olivenöl 2–3 Min. unter Rühren anbraten, bis sie leicht weich sind, aber noch Biss haben. Nicht zu lange garen, damit sie nicht wässrig werden. Zoodles auf Teller verteilen, Hackfleisch-Tomaten-Sauce darüber geben, mit geriebenem Parmesan und frischen Basilikumblättern garnieren.
2 servings