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Hackbällchensalat griechische Art

Portionen4 Portionen

Salat mit Hackfleisch wie in Griechenland

 500 g gemischtes Hackfleisch
 1 Zwiebel und Knoblauchzehe
 ¼ Bund Petersilie und Pfefferminze
 1 Ei
 1 TL Edelsüß-Paprika und Oregano
 Salz, Pfeffer
 1 EL Olivenöl
 3 EL Paniermehl
 100 g Couscous
 100 ml heiße Gemüsebrühe
 1 EL Butter
 1 Salatgurke und Zitrone
 1 Bund Lauchzwiebeln
 1 Glas schwarze Oliven
 etwas Öl zum Braten
1

Zuerst Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken. Kräuter waschen, trocken tupfen, fein hacken.

2

In einer Rührschüssel Zwiebel, Knoblauch, Kräuter und Hackfleisch vermengen. Ei, Paprikapulver, Oregano, Salz, Pfeffer, Olivenöl und Paniermehl zufügen, alles glatt verkneten. Aus dem Hackteig Bällchen formen.

3

In einer Pfanne Hackbällchen im Öl durchbraten. In einer Schüssel Couscous mit heißer Brühe übergießen. Zugedeckt ca. 5 Min. quellen lassen, Butter unterrühren. Nach Belieben etwas gehackte Petersilie und Minze zugeben.

4

Gurke waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden, Oliven abtropfen lassen, Zitrone vierteln. Hackbällchen mit Gemüse und Couscous auf Tellern anrichten.  

Nutrition Facts

4 servings

Serving size

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